compras, desaforos, maternidad

Un minuto al día para tí (y sorteo)

07/01/2016

tarjetas

El día a día nos come, vamos corriendo a todas partes, nos levantamos a golpe de despertador, preparamos desayunos, nos vestimos (y les vestimos) y a correr: al cole, al trabajo, otra vez al cole, que si el baño que si las cenas…. y de repente se ha acabado el día. Y así toooodos los días.

Hay tiempo para los peques, para tu chico, para el trabajo ¿y para ti?

¡Si muchos días no tienes tiempo ni de mirarte en el espejo! Esta vida a la carrera tiene consecuencias negativas en nuestro estado de ánimo que, que o lo compensas en algún momento  o al final termina afectando a tu relación con el mundo (familia, pareja, compañeros)…

De vez en cuando hay que parar, respirar y decir ¡basta! ¡ahora me toca pensar en mí!

Hacernos darnos cuenta de ésto, si todavía no lo habíamos hecho, era el objetivo de evento de Suavinex al que tuve la suerte de asistir hace unos días.

El objetivo del evento era ayudarnos a ver a todas las asistentes, la importancia que tiene el dedicarte un tiempo a cuidarte a ti misma.

Para ello nos reunieron en un precioso hotel en plena Puerta de Alcalá a varias mamás blogueras. En la primera parte del evento escuchamos a mi querida Marian de Boticaria García, hablando precisamente de lo importante que es cuidarse una misma, dedicarse un poco de tiempo, aunque tengas que sacarlo de debajo de las piedras, para desconectar y renovarte por dentro y por fuera.

boticaria garcia suavinex

Además de una charla llena de reflexiones muy interesantes que iban desde Steve Jobs hasta Lord Chesterfield, hicimos una dinámica muy divertida en la que los demás tenían que definirte con una palabra ¡es curioso descubrir cómo te ven los demás algunos incluso sin conocerte!

Después de un cafetito tocaba llevar a la práctica lo aprendido, y qué manera mejor que hacerlo que disfrutando de un ratito de Spa y masaje. ¡No sabéis lo bien que nos vino!

Además pudimos conocer de primera mano los productos de cosmética de Suavinex para el embarazo y los peques. Yo los probé en el embarazo y postparto de Littlenano y la verdad es que funcionan fenomenal.

suavinex

Y como los chicos de Suavinex quieren que nos mimemos más hoy  mimemos a los nuestros os traigo un sorteo chulo para que ya no tengamos excusa.

Sorteamos dos cestas de productos cosméticos Suavinex que cada una contiene: loción hidratante de 400ml, crema del pañal, Baby Cologne y un paquete de toallitas de 72 unidades.

cesta-azul-suavinexPara conseguirla esta cesta solo tienes que contarnos en un comentario qué haces para cuidarte cuando consigues encontrar un minuto para ti misma.

¡Y si compartes la publicación en facebook tienes una participación extra!!

Tenéis hasta el 15 de enero para participar y la participación se restringe al territorio nacional.

¡suerte!

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10 Comentarios

  • Reply Marina Aguerri 09/01/2016 at 6:26 AM

    debo reconocer que no me dedico mucho tiempo, pero lo que sí hago es hidratar mi piel, protegerla del sol y ha veces si tengo 5 min me aplico alguna mascarilla

  • Reply Ana 09/01/2016 at 4:31 PM

    Me encanta esta marca para mis dos peques! Ojalá tenga suerte!! Ana marquez

    • Reply Ana 10/01/2016 at 12:15 AM

      Por cierto! Cuando tengo un minuto… Salgo a correr!! El ejercicio me desestresa… Y me encanta la ducha de después!!

  • Reply Mónica 09/01/2016 at 5:47 PM

    Cuando eres madre, tienes tan poco tiempo para ti, que yo utilizo la risoterapia, quedar cn mis amigas, tomarnos unas cañitas y reírnos cómo cuando teníamos 18 años… Así me cuido yo!

  • Reply Patricia 09/01/2016 at 11:28 PM

    Si tengo tiempo para mi, darme un buen baño de espuma, poner música y respirar

  • Reply Agustin Aguerri 11/01/2016 at 4:18 PM

    cuando saco tiempo, tengo una bici elíptica encantada de recibirme…pero me ve poco, jeje

  • Reply susana a. 13/01/2016 at 7:03 AM

    procuro cogerme una tarde a la semana para mi misma y la dedico a mis cuidados personales, ya sean de peluquería, cutis… además me hidrato muuucho la piel

  • Reply susana a. 13/01/2016 at 7:04 AM

    comparto en Facebook: https://www.facebook.com/susana.azcona.3/posts/1004300059631988?pnref=story

  • Reply Merce 13/01/2016 at 9:05 AM

    Cuando tengo un ratito para mi me encanta darme una buena ducha sin prisas, hacerme una buena expoliación y terminar con una buena capa de crema hidratante.
    Por cierto, la colonia de suavinex me encanta y cuando echo a mis nietos aprovecho y también me pongo yo.

  • Reply Esther 15/01/2016 at 6:24 PM

    Las pocas veces que tengo un rato para mi me lleno la bañera y un buen baño relaja te con espuma y aromatetapia, un libro y una copa de vino! Otra forma que tengo de relajarme es haciendo escrap; tintas, papeles, fotografías y una buena música de fondo!! Ay que ganas de encontrar un momento así!!!

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